60 + EM AÇÃO: ATIVIDADE FÍSICA ORIENTADA PARA TERCEIRA IDADE NAS ACADEMIAS RECIFE

Para os idosos, praticar exercícios é essencial para fortalecer o sistema imunológico, prevenir o aparecimento de doenças crônicas e também manter a mente saudável. A prática de atividades físicas para os idosos minimiza os impactos do tempo no processo de envelhecimento.

Pensando nisso, no decorrer dessa semana, todas as unidades das Academias Recife começarão a oferecer turmas específicas para os alunos com essa faixa etária.

Para participar, basta baixar o aplicativo Conecta Recife, realizar o cadastro e agendar a aula na academia mais próxima. Nossa equipe está esperando por você, venha fazer parte!