Ação externa - Polo Guabiraba

No dia 1º de agosto de 2024, o polo da Guabiraba do projeto Academias Recife realizou uma ação externa no Centro da Cidadania da Guabiraba.

O coordenador Ronaldo Santana ministrou uma palestra com o objetivo de conscientizar sobre o câncer de pulmão, como parte da campanha realizada em agosto.

Em seguida, a professora Camila Karla Firme conduziu uma aula de treinamento funcional, que consiste em exercícios dinâmicos que trabalham diversos músculos do corpo ao mesmo tempo e melhoram funções do dia a dia, como agachar, correr, sentar, pular, empurrar ou carregar objetos.

Por fim, o coordenador agradeceu a presença e participação de todos e reforçou a importância da prática de atividade física no dia a dia.